Kofeino skaičiuoklė
Sužinok, kiek kofeino gauni iš savo puodelio arbatos. Nereikia registracijos.
Arbata
Arbatos kiekis
Vandens kiekis
Plikymo laikas
Kofeino puodelyje
13–45 mg
≈ 5,2–18,0 mg / 100 mlRodomas diapazonas: skirtingi tyrimai gauna skirtingus skaičius, nes kofeino kiekis priklauso nuo arbatos, partijos ir ruošimo. Bendra informacija, ne medicininė konsultacija.
Šaltiniai
- Ayakdaş & Ağagündüz, Foods 2025;14(13):2313 (68 tea samples)
- Mayo Clinic: Caffeine content for coffee, tea, soda and more
- Caffeine Informer: brewed tea (lab averages and brew-time tests)
- Markowicz Bastos et al., Acta Farm. Bonaerense 2005;24(1):91–95 (yerba mate)
- Caffeine Informer: yerba mate (producer data)
- Medical News Today: matcha caffeine (19–44 mg/g, citing Kochman et al. 2020)
- EUFIC: EFSA opinion on the safety of caffeine (2015)
- FSANZ P1056: caffeine safety assessment (half-life, EFSA values)