Paskutinio puodelio laikas
Apytikslė valanda, po kurios kofeino likutis iki miego jau nedidelis.
Rodomi diapazonai, nes tyrimų skaičiai skiriasi. Bendra informacija, ne medicininė konsultacija. Šaltiniai ir metodika
Taip pat naudinga
Apytikslė valanda, po kurios kofeino likutis iki miego jau nedidelis.
Rodomi diapazonai, nes tyrimų skaičiai skiriasi. Bendra informacija, ne medicininė konsultacija. Šaltiniai ir metodika