Calcolatore di caffeina
Scopri quanta caffeina assumi con la tua tazza di tè. Non serve registrarsi.
Tè
Quantità di tè
Acqua
Tempo di infusione
Caffeina nella tazza
13–45 mg
≈ 5,2–18,0 mg / 100 mlMostriamo un intervallo perché gli studi riportano valori diversi: la caffeina dipende dal tè, dal lotto e dalla preparazione. Informazioni generali, non parere medico.
Fonti
- Ayakdaş & Ağagündüz, Foods 2025;14(13):2313 (68 tea samples)
- Mayo Clinic: Caffeine content for coffee, tea, soda and more
- Caffeine Informer: brewed tea (lab averages and brew-time tests)
- Markowicz Bastos et al., Acta Farm. Bonaerense 2005;24(1):91–95 (yerba mate)
- Caffeine Informer: yerba mate (producer data)
- Medical News Today: matcha caffeine (19–44 mg/g, citing Kochman et al. 2020)
- EUFIC: EFSA opinion on the safety of caffeine (2015)
- FSANZ P1056: caffeine safety assessment (half-life, EFSA values)