Un aiuto per chi vuole meno caffè
Lascia il caffè. Tieni l'energia.
Guide, strumenti e consigli onesti per passare dal caffè al tè senza mal di testa.
Gli strumenti sono gratuiti e funzionano senza registrazione.Calcolatore di caffeina
Caffè al giorno
Caffeina al giorno
Medie: espresso ~64 mg, filtro ~95 mg, mate ~80 mg. Il valore reale dipende dalla preparazione.
288 mg
Circa 4,3 tazze di tè yerba mateNumeri senza abbellimentiLe quantità di caffeina sono approssimative e spieghiamo da cosa dipendono.
Semplice e chiaroGuide brevi e strumenti da usare già oggi.
Pubblicità segnalataLink di partner e pubblicità sono sempre indicati chiaramente.
Tutto sul passaggio, in un solo posto
Dal primo giorno senza caffè al tuo tè preferito. Queste sezioni sono in preparazione.
Guide alla transizioneSettimana dopo settimana: come ridurre il caffè e superare i primi giorni.In arrivo
Biblioteca dei tèCaffeina, sapori e preparazione: dal matcha al tè nero deciso.In arrivo
Ricette e ritualiTè cold brew, alternative al latte macchiato e routine che sostituiscono la pausa caffè.In arrivo
Salute ed energiaSonno, orari della caffeina ed energia più calma, senza promesse mediche.In arrivo
Storie e viaggiEsperienze dei lettori e viaggi nel tè: dalle sale da tè alle piantagioni.In arrivo
Strumenti consigliatiTeiere, bilance, thermos e libri. I link di partner saranno sempre segnalati.In arrivo
Strumenti che aiutano davvero
Semplici, veloci e gratuiti.
Calcolatore di caffeinaTè, grammi, acqua, temperatura e tempo: ottieni i mg di caffeina.1 minApri →Convertitore caffè → tèInserisci il tuo caffè e ottieni la quantità di tè equivalente e alcuni consigli.1 minApri →Piano di riduzioneUn piano giorno per giorno in base al tuo caffè; esporta su calendario o PDF.3 minApri →
Quando sei pronto
Starter kit per la transizione
Quattro tè con più caffeina, una scheda di preparazione e il piano di 14 giorni.
Prezzo in arrivo
Alcuni consigli conterranno link di partner; saranno sempre segnalati.
Primi lotti in preparazione
Una email quando tutto è pronto
Ti avviseremo quando saranno pronti il piano di 14 giorni e gli altri strumenti.